Тип поиска

Красота

Как увеличить грудь в домашних условиях?

Не существует женщины, которая не мечтала бы иметь пышный и подтянутый бюст. Некоторые дамы ради достижения этой цели решаются на крайние меры – имплантаты в кабинете у хирурга, а другие, не имеющие на это средств, им завидуют. Мы уверяем вас: операция – это не повод для зависти, ведь она несет риск для жизни. Если вы желаете узнать, как увеличить грудь в домашних условиях, просто дочитайте эту статью до конца. Мы собрали самые популярные методы, и теперь пришла пора узнать, какие из них на самом деле работают.

Продукты питания для увеличения груди

Этот метод был весьма популярен еще много веков назад, когда большая грудь для женщины являлась показателем того, что она сможет успешно выйти замуж и выкормить здоровое потомство. Если для вас по-прежнему является чем-то очевидным, что капуста увеличивает грудь, значит, вам будет полезно отойти от этого стереотипа и узнать о других продуктах, которые сделают возможным увеличение груди в домашних условиях:

  • Пажитник – растение семейства бобовых, в котором содержится очень много фитоэстрогена. Это вещество имеет много общего с женским гормоном эстрогеном, а значит способно вызвать рост молочных желез естественным путем. Особенно большой ценностью в этом плане обладают ростки пажитника;
  • Фенхель – еще один поставщик фитоэстрогенов природного происхождения. Это растение наиболее популярно для заваривания чая, так как обладает приятным вкусом. Значит, вам нужно просто заварить фенхель и принимать внутрь, как обычный чай, если вы хотите знать, как увеличить грудь девушке дома;
  • Фасоль – не самый популярный продукт, и напрасно. Этот вид бобовых обладает отменными питательными свойствами и содержит ценные вещества, которые хорошо усваиваются и способствуют росту железистой ткани;
  • Овес – отличный продукт, увеличивающий грудь, он содержит много белка и эстрогена. Помимо основной своей функции – ускорения роста груди, он еще и прекрасно очищает кишечник;
  • Хлебные корки – способ увеличения бюста путем поедания корок был известен еще на Руси. Теперь вы знаете, как увеличить грудь дома и что нужно есть, но помните, что чрезмерное потребление хлеба может спровоцировать отложение жира на бедрах и талии.

увеличение груди

Народные средства

Продукты для увеличения груди действительно популярны и по сей день, но не меньшую известность сыскали народные средства для увеличения груди. Среди них большой популярностью пользуются настойки.

Настойка из одуванчика

  1. 100 гр. высушенных цветов залить литром воды.
  2. Довести до кипения и оставить настаиваться на час.
  3. Процедить через ситечко и пить по 2 ст. ложки ежедневно.

Настойка из клевера

  1. 2 ст. ложки красного клевера заливаются полулитром воды.
  2. В течение 30 минут смесь надо кипятить.
  3. Принимать следует по 1 ст. ложке утром, днем и вечером.
  4. Средство также подходит для протирания груди.

Травяная настойка

  1. Нужно подготовить семена льна, цветы шалфея, укроп, ромашку и корень дудника в равных пропорциях.
  2. Залить травы 2 литрами кипяченой воды.
  3. После процеживания средство нужно принимать дважды в день по столовой ложке на протяжении трех недель.

Теперь вам известен и этот метод увеличения груди, однако, следует отдавать себе отчет в том, что его эффективность ставится под сомнение, ведь действенность трав не доказана наукой. Помните, что у вас может проявиться аллергия, о которой вы и не подозревали, а также измениться гормональный фон.

увеличение груди с помощью упражнений

Увеличение груди с помощью упражнений

Вы уже знаете, какие продукты увеличивают грудь и знакомы с народными рецептами. Теперь пришло время разобраться в том, стоит ли тратить свое время на упражнения для увеличения груди. Следует заметить, что умеренные занятия спортом никогда не были и не будут во вред организму. Рассмотрим пару полезных занятий.

«Молитва»

  1. Встаньте или останьтесь сидя на жестком стуле.
  2. Вытяните спину, расправьте плечи.
  3. Сомкните ладони перед собой, как это обычно делают люди, которые молятся.
  4. Разведите локти в стороны.
  5. На вдохе с силой начните давить ладонями друг в друга.
  6. Задержите дыхание на 5 секунд, расслабьтесь.
  7. Повторяйте это упражнение для увеличения бюста 15-20 подходов.

Отжимания

  1. Это крайне эффективное упражнение для увеличения груди для женщин, но оно требует определенной сноровки.
  2. Встаньте в планку: руки примерно на уровне плеч, все тело вытянуто, носки упираются в пол.
  3. Начните медленно отжиматься, при этом тело не должно терять напряжения.
  4. Если вам сложно выполнять это упражнение с вытянутыми ногам, можно сделать упор на колени.

Следует отметить, что упражнения для увеличения бюста в домашних условиях – это весьма действенный способ, но он требует определенных моральных и физических усилий, дисциплины и исключает проявления лени. Если вы никогда не занимались прежде, то, возможно, вам придется идти в фитнес-центр, что тоже не всегда удобно.

Массаж груди

Массаж – это отличный способ привести в тонус мышцы, поднять настроение и даже сбросить вес. Естественно, существует массаж и для увеличения груди, главное лишь правильно освоить его технику исполнения:

  • Помните, что все движения должны быть мягкими и плавными. Для начала приступите к аккуратным поглаживаниям груди, постепенно продвигаясь от сосков к краям. Совершать подобные действия следует не более минуты.
  • Далее массаж для увеличения бюста переходит в растирания. Двигаться также следует от сосков до периферии. Сначала растирание можно осуществлять подушечками пальцев, постепенно вовлекая всю ладонь.
  • Массаж для увеличения бюста в домашних условиях должен закончиться практикой вибрации. Положите пальцы на молочную железу и создайте очень легкую и деликатную дробь.
  • По завершении сеанса погладьте грудь.

Осуществляйте эту практику по 3 подхода в день длительностью 15 минут. Чтобы повысить результативность, используйте крем для увеличения груди.

Кремы для увеличения груди

Теперь вы знаете, можно ли увеличить грудь в домашних условиях и какие методы для этого лучше применять. Завершая рассказ, хотелось бы отметить, использование косметических препаратов для увеличения бюста на сегодняшний день признано самым доступным, эффективным и быстрым. Вам просто следует выбрать средство, которое подойдет именно вам, и тогда вопрос, как девушке увеличить грудь без операций, просто не будет для вас актуален. Быстрота, с которой действуют современные препараты, достойна восхищения. При регулярном использовании можно прибавить 1-2 размера всего за месяц, при это вы должны осознавать, что раньше такой результат был возможен только путем операбельного вмешательства. В последнее время все больше девушек отдают предпочтения кремам, не желая тратить лишних денег и выбирая максимальную безопасность.


Как увеличить грудь в домашних условиях?: 0 comments

    Add comments

    Оставить комментарий

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    11 + 5 =