Не хочется жаловаться, но я уже очень устала все время живу как на иголках. Нервничаю по любому поводу. Не знаю, что с собой делать. Кто был в такой ситуации, как Вы успокаиваете себя? Большинству из нас совсем не обязательно иметь серьезные поводы для переживаний, чтобы постоянно находиться в состоянии напряжения. Как перестать нервничать по пустякам, читайте ниже. Как научиться не нервничать по пустякам и быть спокойным всегда. Многие люди постоянно находятся в состоянии беспокойства, и, как Вы задаетесь вопросом " как не нервничать"? Ответ довольно прост и лежит на поверхности. Нужно просто изменить эмоциональное.
